Pandemi Sonrası Eğlence Sektöründe Ruh Sağlığını Bozmak

Ruh sağlığı son on yılda çok daha fazla önemle tedavi edilmeye başlandı. Ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar hayati olduğunu bir toplum olarak kabul etmeye başladığımızda, tüm dünyada hayır kurumları, kar amacı gütmeyen kuruluşlar ve kampanyalar başlatıldı.

Genellikle, hareketlerin ön saflarında, anketlerden ve kişisel anekdotlardan elde edilen keskin ifşaatlar, ruh sağlığı için bazen hoş olmayan bir ortamı ortaya çıkardığından, eğlence endüstrisi yakalama modunda görünüyor. Çeşitli araştırmalara göre, performans sanatlarında çalışan kişilerin genel popülasyona göre depresyon yaşama olasılığı iki kat daha fazladır.

Zac Efron, Men's Health Ekim 2022 kapak hikayesi röportajında, diyetinin ve fiziksel uygunluğunun 2017 yapımı Sahil Güvenlik filmi Dwayne Johnson ile fiziksel görünümde rekabet etmeye çalıştığı için akıl sağlığına zarar vermesine yol açtı.

Efron, “Uykusuzluk geliştirmeye başladım” dedi ve “uzun süre oldukça kötü bir depresyona girdim. Bu deneyimle ilgili bir şey beni yaktı. Yeniden merkezlemede gerçekten zorlandım. Nihayetinde bunu çok uzun süre çok fazla idrar söktürücü almaya bağladılar ve bu bir şeyleri alt üst etti. "O Baywatch bakışı, bunun gerçekten ulaşılabilir olup olmadığını bilmiyorum. Ciltte çok az su var. Mesela sahte; CGI'lı görünüyor. Ve bunu başarmak için güçlü diüretikler olan Lasix gerekiyordu. Yani bunu yapmama gerek yok. Yüzde 2 ila 3 vücut yağına sahip olmayı daha çok tercih ederim.

Efron, çekimlerden altı ay sonra oyunculuğa ara verdi ve pandeminin başlangıcında Avustralya'da yaşamaya başladı. Hollywood, oyunculuk yeteneğinin fiziksel veya zihinsel olarak zorlandığı ve genellikle bir projenin veya koşulların getirebileceği potansiyel zihinsel etkiler konusunda destek alamadığına dair hikayelerle doludur.

Elbette oyuncuları etkileyebilecek sadece oyunculuk rolleri değil. Ayrıca, özellikle mevcut iklimde onlara sahip değil. Genellikle kısa sözleşmelerle çalışan sanatçılar genellikle uzun süre kurumaya bırakılır. Pandemi sırasında bu durum daha da kötüydü, çünkü sokağa çıkma yasakları sektörü büyük ölçüde yok etti. Şimdi, pandemi sonrası, mücadele edilmesi gereken kitlesel bir enflasyon ve yaşam maliyeti krizi var.

İngiltere'deki Film & TV Charity, MoneyHelper ile hem aktörler hem de ekip/personel için bütçe planlayıcı ve tasarruf hesaplayıcı gibi araçlar içeren bir ortaklık aracılığıyla bu konuda yardımcı olmayı amaçladı. Ayrıca akıl sağlığı desteği için 24/7 yardım hattı ve geçici hibeler sunuyorlar. sanayi işçilerinin yoksul koşullara düşmekten.

Film and TV Charity'nin CEO'su Alex Pumfrey şunları söyledi: "Yaşam maliyeti krizi ve artan enerji faturaları ciddi endişelere yol açarken, TV ve film endüstrisindeki herkesin mümkün olan en iyi tavsiye ve rehberliğe erişmesini sağlamak istiyoruz."

"Yeni finansal araçlarımız yaşam maliyeti krizine karşı sihirli bir mermi değildir, ancak finansmanı planlama ve yönetme konusunda daha büyük bir yetenek sunar ve nihayetinde dayanıklılığı güçlendirir… Film, TV ve sinema sektörlerinde çalışan insanların kendilerini finansal ve duygusal olarak hissedebileceklerini gerçekten umuyoruz. ve bu inanılmaz derecede zor dönemde pratik olarak desteklendi.

Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble ve The Rookie gibi filmlerde konuk oyuncu olarak yer alan deneyimli aktör Blake Webb ile konuşurken; sendikalar, ajanslar, stüdyolar ve aktörlerin kendileri tarafından yürürlüğe konan endüstri protokollerinin yanı sıra sağlıklı bir zihniyetin de önemli olduğuna inanıyor.

"I derin depresyonla mücadele etti ve Los Angeles'ta kaygı ve neyse ki 4 yıllık terapi ile onu fethetti" dedi. "Depresyonum 2017'de başladı: Kendimi sık sık diğer oyuncularla karşılaştırdım, seçmelerimde aşırı analiz yaptım ve imkansız bir şekilde sonuçları kontrol etmeye çalıştım - perişan oldum. Tüm hayatım bir sonraki oyunculuk işini almaya çalıştığı için dengem yoktu. Tutarlı terapi sayesinde zihnimin nasıl çalıştığını öğrenebildim, daha sağlıklı alışkanlıklar edinebildim ve daha çok anda olmayı öğrendim."

Blake ekledi: "Çok daha korkutucu bir noktaya ulaşabilecek bir depresyonun üstesinden geldiğim için şanslıyım. Artık kariyerim için çok daha minnettarım, hayatın tek anlamının dengeli ve dolu bir hayat olduğunun farkındayım. Akıl sağlığının savunucusu oldum; Başkalarını hayallerinin peşinden gitmeleri için motive eden ve depresyonla olan savaşlarım konusunda şeffaf olan psikoloji kitaplarını seviyorum.

Webb, depresyona karşı en büyük başarılarından birini, neyi kontrol edip neyi kontrol edemediğinizi anlamak ve en önemlisi bununla barışık olmaya bağlıyor.

“Üstesinden gelmem gereken en büyük zorluklardan biri reddedilmekti; Yeteneğim veya sıkı çalışmam ne olursa olsun, tüm sonuçlar üzerinde kontrol sahibi olmadığımı öğrenmek. Çoğu kişi tarafından çok yaşlı kabul edilen 30 yaşında Los Angeles'a taşındım ama bu yüzden hiçbir zaman kendimi sınırlı hissetmek istemedim. Bununla birlikte, bağlantılar, boy, kilo, saç rengi, ten rengi ve ses gibi faktörlerin tümü rezervasyona girer. Çoğu kontrol edemediğimiz şeyler.”

“Son derece sıkı çalıştım: formda kalmak, tonlarca ders almak ve atölye çalışmaları yapmak, vesikalık yapmak ve seçmelere katılmak, bunların hepsini finanse etmek için grafik tasarımda tam zamanlı çalışırken. Hayatta kalabilmem için hayatımı daha iyi dengelemeyi öğrenmem gerekiyordu. Sosyalleşmiyordum; Tüm enerjim oyunculuğa giderken hayatı askıya aldım. Sonunda bu, yaşadığım başarıyı görmezden gelirken panik ataklara ve depresyona neden olan bir dengesizliğe yol açtı. Bu zorlu kariyeri sürdürürken, aklımı elimde olana vermeyi, kendimi mağdur etmemeyi, hayattan, flört etmekten, seyahat etmekten ve en önemlisi yaşamaktan zevk almayı öğrenmek zorundaydım.” Sonuçlandırdı.

Webb, diğer pek çok kişinin yaptığı gibi, terapiyi yaratıcı zihnini anlamasına yardımcı olan devasa bir unsur olarak listeliyor. Mali iklimimiz nedeniyle zamanlar daha da zorlaştıkça, eğlence endüstrisinde kim olursanız olun, kendinize ve başkalarına dikkat etmeniz önemlidir. Konuşacak bir profesyonel aramak utanılacak bir şey değildir. Umarım eğlence endüstrisi, sessizce acı çeken pek çok kişiye ruh sağlığı seçenekleri sunmanın yollarını aramaya devam edebilir.