Akıl Sağlığı Kriziyle Karşı Karşıya Olan Kolejler, İşte Bekarlığa Veda Zac Clark'ın Bu Konuda Yaptıkları

Filmin yönetmeni Judd Apatow Dövüldü, bir zamanlar üniversiteyi lisede hayatta kalmanın ödülü olarak adlandırıyordu. Bu birçokları için doğru olabilir. Ancak paraşütle atlarken balkabağı turtası yemek gibi, bu tür ödülleri almak her zaman kolay değildir. Kanıtlar, ABD genelindeki üniversite kampüslerinin bir süredir devam eden bir akıl sağlığı kriziyle boğuştuğunu gösteriyor. İşte bu yüzden yarışmacı olan Zac Clark ABCrealite TV şovu Bachelorette, geçtiğimiz günlerde 25 Nisan'dan 30 Nisan'a kadar devam eden "Devam Et" üniversite turuna başladı.

Bugünlerde bazıları için akıl sağlığıyla ilgili her şeyin sorumluluğunu Kovid-19 salgınına ve alınan önlemlere bağlamak cazip gelebilir. Ancak 2020'den önce her şey şeftali ve kremalıymış gibi değil. Örneğin, 'da yayınlanan bir çalışma Genel Psikiyatri Arşivi 2001 ile 2002 yılları arasında görüşülen üniversite çağındaki kişilerin neredeyse yarısının önceki yıl boyunca psikiyatrik bir bozukluğa sahip olduğu ortaya çıktı. Bu yirmi yıl önceydi, Justin Timberlake'in hala *NSYNC'nin bir parçası olduğu zamanlardı, size biraz zaman perspektifi vermek için. Ve on yıl sonra, Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı (NAMI) tarafından Ağustos 2011'den Kasım 2011'e kadar ülke çapındaki üniversite öğrencileri arasında yürütülen bir anket Yüzde 73'ünün üniversite sırasında bir tür zihinsel sağlık krizi yaşadığını ortaya çıkardı. İnsanlar artık yüz maskeleri ve diğer Kovid-19 önlemleri hakkında konuşmadığında her şeyin harika olacağına inanmak, sihirli bir tek boynuzlu ata binmiş ve pizza taşıyan bir prens veya prensesin bir gün sizi tüm bu badirelerden kurtaracağını düşünmeye benzer. hayatınızın zorlukları. Başka bir deyişle, Kovid-19 salgını üniversitedeki ruh sağlığı krizinin üzerindeki örtüyü kaldırmış olsa da, onu başlatan şey kesinlikle bu değildi.

Aslında ABD, yalnızca üniversite öğrencilerini değil neredeyse tüm yaş gruplarını kapsayan uzun süredir devam eden bir akıl sağlığı kriziyle karşı karşıyadır. 2018'de, için kapattım Forbes Cigna-Ipsos araştırması Ankete yanıt veren Amerikalıların yüzde 46'sı "bazen ya da her zaman" yalnız hissettiğini ve yüzde 43'ü ilişkilerinin anlamlı olmadığını hissettiğini ortaya çıkardı. Yani üniversite kampüslerinde olup bitenler, daha geniş toplumda olup bitenlerin küçük bir örneği olabilir. Bununla birlikte, üniversite yılları, işleri daha da kötüleştirebilecek kendi ek streslerini de beraberinde getirebilir. "Birçok öğrenci için üniversite, zihinsel sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceği veya daha da kötüleşebileceği bir dönemdir" diye açıkladı Susan Birne-Stone, PhD, LCSW, New York'ta yaşayan bir terapist ve talk-show yapımcısı ve sunucusu. "Gelişimsel bir perspektiften bakıldığında, üniversite öğrencileri geç ergenlikten erken yetişkinliğe geçiş yapıyor; bu dönem, yaşamdaki önemli kararların düşünüldüğü bir dönem." Birne-Stone şunları ekledi: “Bu özellikle okula 'uzaklaşanlar' için geçerlidir, çünkü bu onlar ilk kez evden uzakta yaşıyor olabilirler. Birçoğu, göreceli bir yapı eksikliği ile beklenmedik sorumlulukların eşlik ettiği yeni bir bağımsızlık duygusunu deneyimliyor. Üniversite, bir öğrencinin aynı anda bu kadar çok farklı şeyle uğraşmak zorunda kaldığı ilk dönem olabilir. Bir zamanlar birisinin üniversite hakkında söylediklerini hatırlayın: “99 sorunum var ve bunların 97'sinin hafta sonuna kadar çözülmesi gerekiyor. Diğer ikisinin geçen hafta teslim edilmesi gerekiyordu.”

Peki Clark ve üniversite gezisinin tüm bunlarla ne ilgisi var? Üniversite işini yaptı ve 2006 yılında York College of Pennsylvania'dan Spor Yönetimi bölümünden mezun oldu. Dört yıl boyunca beyzbol takımında atıcı olarak görev yaptı ve bu süre zarfında "üsleri dolu olarak yürümeyi ve sonra yan tarafa vurmayı severdi". üniversitenin web sitesine göre. Ama hepsi bu değil. Clark'ın kendisi de zihinsel sağlık ve bağımlılık sorunlarıyla mücadele etmişti. İşte ondan bir klip Bachelorette Clark bu zorluklardan bazılarını şöyle anlattı:

Clark'ın klipte ima ettiği gibi, daha sonraki iyileşmesi onu 2017'de Justin Gurland'la birlikte New York merkezli bir bağımlılık ve zihinsel sağlık iyileştirme programı kurmaya yöneltti. Kurtarmayı Bırak. Bu program o zamandan beri 501(c)3 kar amacı gütmeyen bir kuruluş ortaya çıkardı: Sürüm Kurtarma Vakfı.

Clark, bu Vakıf aracılığıyla geçen ay New Jersey, Pensilvanya, Delaware, Maryland ve Virginia'daki üniversite kampüslerine yakın altı farklı topluluk lokasyonunda düzenlenen altı günlük turun düzenlenmesine yardımcı oldu. Turun amacı üniversite öğrencileri arasında çeşitli ruh sağlığı ve bağımlılık sorunları ve mevcut akıl sağlığı kaynakları hakkında farkındalık yaratmaktı. Her tur durağı, Clark'ın kendi bakış açılarını ve deneyimlerini katılımcılarla ve topluluk üyeleriyle paylaşmasıyla başladı ve ardından herkesle kısa bir koşu/yürüyüş yapıldı. Daha sonra katılımcılar, yerel kolejlerin her birinden ruh sağlığı uzmanları ve savunuculardan oluşan panellerden bilgi aldı. Tur aynı zamanda bağımlılıktan kurtulma ve zihinsel sağlık sorunları için tedavi arayan öğrencilere yardımcı olmak üzere tasarlanmış Release Recovery Foundation üniversite burs fonu için para toplanmasına da yardımcı oldu.

Yakın zamanda yapılan bir sohbette Clark, ziyaretleri sırasında bazı öğrencilerin zorlu deneyimlerini yüzlerce akranının önünde nasıl paylaştıklarını anlattı. Bu, öğrencilerin “arkadaşlarının olmamasını”, “varoluşlarını düşünmelerini”, “çekici hissetmemelerini” ve erişebilecekleri hiçbir kaynağın olmadığı “bir adadaymış gibi hissetmelerini” içeriyordu. Öğrencilerin bu tür duyguları paylaşmaya istekli olmaları, akıl sağlığı hakkında konuşmanın bile büyük bir hayır-hayır gibi göründüğü geçmiş yıllara göre büyük bir gelişmeye işaret ediyordu. Clark, üniversitede erkeklerin "çok cesur ve oldukça sert adamlar gibi davranmaları gerektiğini" hatırladı. Konuşma genellikle bench press'in ne kadar hızlı olabileceğiyle ilgiliydi. Clark, algının şu şekilde olduğunu ekledi: "Eğer bir terapiste gidersen havalı değilsin. Yardım istersen, duygulardan bahsedersen zayıfsın.” Clark'a göre iyileşme "başıma gelen en güzel şey" olduğu için gerçek elbette tam tersi.

Clark, akıl sağlığıyla ilgili bu tür konuşmaların daha da genişlediğini görmek istiyor. Kardeşlik ve kız öğrenci topluluklarından spor takımlarına, akıl sağlığı kuruluşlarına ve diğer öğrenci gruplarına kadar kampüsteki tüm kuruluşları "akıl sağlığı hakkındaki konuşmaları derinleştirmeye ve herkesin arkadaşlarının birbirini dinlemesini sağlamasını sağlamaya" çağırıyor. Ayrıca üniversite başkanlarının insanlarla konuşması, onların söylediklerini dinleyip duyması gerektiğini vurguladı. Yardım isteyen ama kaynak bulamayan çok fazla çocuk hikayesi var." Clark, "Büyük kurumların sorumluluk nedeniyle bu konulara dokunmak istememesinden" endişeleniyordu. Aslında Rod Stewart'ın "I Don't Want to Talk About It" şarkısının başlığı burada geçerli olmamalı. Bu tür sorunları halının altına süpürmek ve onlarla doğrudan ilgilenmemek, halınız çok büyük olsa bile sorunları daha da kötüleştirecek ve sizi ısırmaya başlayacaktır.

Clark, bir de "ellerinden gelen çabalara rağmen sorunun bir parçası olabilen" ebeveynler var. Ebeveynler elbette faydalı olabilir. Örneğin, etrafta ebeveynler olmasaydı pek çok üniversite öğrencisi olmazdı. Bununla birlikte, ebeveynler öğrencilerin hissettiği stresi artırabilir veya öğrencilerin kendilerini daha izole hissetmelerine neden olabilir. Clark, üniversitedeyken beyzbol kariyerime nasıl bu kadar değer verdiğini anlattı. Bu baskı beni etkiledi.” Ebeveynlere "çocuklarını arayıp onları kontrol etmeleri" çağrısında bulundu.

Tur yüzlerce katılımcıyı bir araya getirirken Clark bunun sadece başlangıç ​​olduğunu vurguladı. "Bu, veri toplama aşamasıdır ve sonrasında kapsamlı toplantılar yapacağız ve bulgular hakkında konuşacağız, bir eylem planını uygulamaya koyacağız" dedi ve şöyle devam etti: "Açık ve özlü çözümler bulacağız ve girişimlere fon sağlayacağız." diğer üniversite durakları da. Başka bir deyişle Clark'ın “Devam Et” turnesi devam edebilir. Ve bunun ödülü, daha fazla öğrencinin üniversitede daha iyi hayatta kalmasına yardımcı olmak olabilir.