Panik yapma. Borsa oynaklığı sırasında duygular nasıl kontrol edilir

Borsadaki iniş çıkışlar, portföyünüzde değişiklik yapma isteği uyandırabilir.

Yine de uzmanlar, yatırım kararlarınızı asla duygularınızın yönlendirmesine izin vermemenizi söyleyecektir.

Bu hafta, Rusya ile Ukrayna arasındaki gelişmeleri izleyen yatırımcılar için korku bir etken olabilir. Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin Pazartesi günü yaptığı açıklamada, Ukrayna'daki iki ayrılıkçı bölgenin bağımsızlığını tanıyacağını ve daha sonra bu bölgelere asker gönderilmesini emretti.

Piyasa, büyük ortalamalara göre bir haftalık kayıpların ardından Salı günü istikrarsızdı.

Ancak, Melville, NY'deki ClientFirst Strategy başkanı mali danışman Mitch Goldberg, borsadaki ani düşüşlerin ve keskin yükselişlerin yatırım yolculuğunun normal bir parçası olduğunu söyledi.

Goldberg, "Önemli olan düşüşten önce ne yaptığınızdır, düşünmeye vaktiniz olmadığında ve sonrasında gelen aceleci tepkiler değil," dedi.

Invest in You'dan daha fazlası:
Artan borcunuzun arkasında bir 'para bozukluğu' olabilir
2022 için nihai emeklilik planlama rehberi
Bu işçi Avrupa'ya gitmek için 3 ay ücretli izin aldı

Creighton Üniversitesi Heider'de finansal psikoloji ve davranışsal finans alanında doçent olan finansal psikolog Dr. Brad Klontz, piyasa uzmanları piyasada panik belirtisi görmediklerini söylerken, insanların artan oynaklık sırasında böyle hissetmelerinin normal olduğunu söyledi. İşletme Fakültesi.

Bu duyguların kısmen, duygusal beynin rasyonel beyinden daha büyük ve daha güçlü olmasıyla ilgili olduğunu açıkladı.

"Devam edin ve panikleyin," dedi Klonz, "[ama] panik yaptığınız için panik yapmayın."

Başka bir deyişle, borsa söz konusu olduğunda, duygularınızı kabul edin - ama onlara göre hareket etmeyin. Bu, büyük bir düşüş sırasında satmak mı yoksa bir artış sırasında satın almak mı istediğiniz için geçerlidir.

Elbette oyunculuktan vazgeçmek, söylemek yapmaktan daha kolay olabilir. İşte daha rasyonel kararlar alabilmeniz için duygusal beyninizi sakinleştirecek bazı teknikler.

Borsa dalış yaptığında, bunun ilk kez olmadığını unutmayın.

Goldberg, 9 Eylül'e, Büyük Durgunluğa ve 11'deki piyasa çöküşüne işaret ederek, "Borsa pek çok engelin üstesinden geldi" dedi.

"Her seferinde ne oldu? Borsa toparlandı ve yeni zirveler talep etti.”

Aynı zamanda sertifikalı bir finansal planlayıcı olan Klontz da aynı fikirde. Aslında, yalnızca bir boğa piyasasına tanık olan genç yatırımcıların, uzun süreli oynaklık dönemlerinde duygusal olarak yüklenmeye daha yatkın olduklarını söyledi.

“Bu deneyimi hiç yaşamadılar” dedi.

Dahası, bir finans uzmanına danışmak yalnızca düşüncenizin doğruluğunu değerlendirmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size ihtiyacınız olan başka bir şeyi de verir: zaman.

Klontz, bir finansal danışmana paranız yetmiyorsa, en azından bir yatırım kararı vermeden önce birisiyle konuşun. Yani, aynı zamanda panik yapmadıkları sürece.

“Amaç, harekete geçme dürtünüz ile davranışınız arasına biraz zaman koymaktır” diye açıkladı. “Bu iki şey arasına biraz zaman ayırabilirseniz, duygusal beyninizi sakinleştirmeniz, rasyonel beyninizi devreye sokmanız ve iyi bir karar vermeniz daha olasıdır.”

Bir uzmana danışmak, size yatırım yapma yaklaşımınızı yeniden değerlendirme ve risk seviyenizi değerlendirme fırsatı da verecektir. Belki de portföyünüz olması gerektiği kadar çeşitlendirilmiş değildir.

KAYDOL: Money 101, haftalık olarak gelen kutunuza teslim edilen, finansal özgürlüğe yönelik 8 haftalık bir öğrenme kursudur. İspanyolca versiyonu Dinero 101 için buraya tıklayın.

ÇIKIŞ YAPMAK: Atlanta'da bekar bir anne, Meşe Palamudu+CNBC ile haftada sadece birkaç saat ders verirken Outschool'da nasıl ayda 10,000$ kazanıyor?

Açıklama: NBCUniversal ve Comcast Ventures şirketinin yatırımcıları meşe palamudu.