'Avatar' Yönetmeni James Cameron, Testosteronu 'Toksin' Olarak Adlandırıyor, İşte Yanıt

Pazar günü Twitter'da "Testosteron" trend oldu. Ve bunun nedeni, hormonun mavi tik onaylı bir hesap almak için bir şekilde Twitter ve Elon Musk'a 8 dolar ödemesi değil. Hayır, bu olmadı. Bunun yerine, bu kelimenin trend olması muhtemelen yönetmen James Cameron'un anlattıklarından kaynaklanıyordu. Rebecca Keegan bir röportajda Hollywood Reporter. Orada kendisini daha önce "testosteronla zehirlenmiş vahşi bir genç adam" olarak tanımlamış ve testosteronu "sisteminizden yavaş yavaş atmanız gereken bir toksin" olarak etiketlemişti. Bu ifadeler, hormonun görünüşte sıkı hayranları olanların testosteronunu yükseltmiş gibi göründü ve bazı "Ben bir alfa erkeksi erkeğim" ve bu "erkeklere karşı bir savaş" tepkilerine yol açtı. üstünden Ne olursa olsun, Cameron'ın ifadeleri, hormonun biyolojisi ve ne yaptığı konusunda temel bir yanlış anlaşılmayı gösteriyor gibi görünüyordu.

Ne tıp doktoru ne de başka bir bilim adamı olmayan Cameron neden en başta testosterondan bahsediyordu? Cameron, onunla çatıştığında neler olduğunu anlatıyordu. tilki yöneticiler bütçeleri aştığında Titanik ve Avatar, yönettiği mega hitlerden ikisi ve F-bomba yüklü bağıran maçlar yaptı. Bu durumda, F-bombası muhtemelen "fettucine bombası" veya "tüylü bomba" anlamına gelmiyordu. Keegan, Cameron'ın "Daha önce yaptığım pek çok şeyi yapmazdım - kariyer açısından ve vahşi, testosteron zehirlenmiş genç bir adam olarak aldığınız riskler" ve "Her zaman [testosteron] düşünüyorum" dediğini aktardı. ] yavaş yavaş sisteminizden atmanız gereken bir toksin olarak.

Bu tür yorumlar, ahem, Twitter'daki birçok insanda bir şeyler uyandırdı. Elbette, Cameron'un söyledikleriyle ilgili bir tweet'e "Testosteron harika" diye yanıt veren Musk vardı:

Yanıtında "testosteron harikası" derken Musk muhtemelen testosteron üreten ve genellikle taş veya kaya olarak adlandırılan testislerden bahsetmiyordu. Aksine, muhtemelen bazıları tarafından "T" olarak bilinen testosteronun iyi bir şey olduğunu kastetmiştir. Oh, ve Musk tipik olarak "yalan söylemeyeceğim" anlamına gelen "ngl"den bahsetti. Tahmin edin, bu Musk'ın testosteron konusunda çok fazla deneyime sahip olduğu anlamına geliyor ki bunu bilmek güzel.

Musk'ın yanıtı, bir dizi başka yanıtı açıkça T-eed. Ayrıca, Cameron'ın açıklamalarının bir "erkeklere karşı savaş"Ve"Düşük testosteron, sağlıksız ve depresif olmanızı istiyorlar,” “onlar” her kimse. Evet, bu tweeter'lardan bazıları roketlerini düşürmek isteyebilir. Testosteronu toksin olarak adlandırmanın erkeklere karşı bir savaş olduğunu gösterdiğini iddia etmek, kurulması zor bir argüman. Aslında, kar tanesi gibi bir şekilde aşırı duyarlı olduğunuzu gösterebilir mi?

Bununla birlikte, Cameron'ın bu testosteron hikayesi için yeni bir oyuncu yönetmenine ihtiyacı olabilir. Testosteron köpek gibi değildir. Testosteronunuzun ödevinizi yediğini veya sonunda iyi olmadığını fark ettiğiniz herhangi bir şeyden sorumlu olduğunu söyleyemezsiniz. Başkalarına bağırdığı, kavga ettiği ve ortalıkta yattığı için hormonu suçlayamazsınız. Genel bir bahane olarak "Testeronum bana bunu yaptırdı" demek kolay görünebilir. Bununla birlikte, siz, kişiliğiniz, ön yargılarınız ve yargınız gibi diğer şeyler, aşırı agresif veya herhangi bir şekilde istenmeyen bir şekilde davrandığınızda daha sorumlu olabilir.

Artı, testosteron toksin değildir. Bu, öylece şişeden içtiğiniz ve sonunda soğuk hindiyi bırakabileceğiniz, hatta hindiyi uyarabileceğiniz bir şey değil. İster erkek ister kadın olun, testosterona ihtiyacınız var. Bu, "sisteminizden yavaşça çıkarabileceğiniz" bir şey değildir. Testosteron, penisinizi ve testislerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Dolayısıyla, bu şeylere sahipseniz ve bu tür vücut kısımlarını seviyorsanız, onlarla geçirdiğiniz tüm güzel zamanlar için testosterona teşekkür edebilirsiniz. Bu seks hormonu ayrıca ergenlik döneminde sesinizin kalınlaşmasına yardımcı olabilir, böylece sürekli "The Lion Sleeps Tonight" şarkısını söylüyormuş gibi ses çıkarmazsınız. Kaslarınızın boyutunu ve gücünü ve kemiklerinizin gücünü artırmak gibi başka etkileri de vardır. Vücudunuzun farklı bölgelerinde de saçlarınızın uzaması için T'ye teşekkür edebilirsiniz. Bu yüzden, tabiri caizse T-ball oynadığınızda işler karışabilir. Testosteron, testislerinizin düzenli olarak ürettiği küçük Michael Phelps ile de topa sahip olabilir, bu da hormonun sperm üretimi için önemli olduğu anlamına gelir. Ve evet, testosteron libidonuzu yönlendirebilir.

Normalde, hipofiz beziniz testislerinize ne zaman testosteron üretmesi gerektiğini söyleyecektir. Tabii ki, testosteron üretimi bir nevi Goldilocks durumuna benziyor. Çok az veya çok fazla almak yerine, tam olarak doğru miktarı istersiniz. Beyninizin testosteron seviyenizi izleyebildiği ve ardından hipofize "Vay canına, orda kalsana" veya "hadi" demesi için sinyal gönderebildiği geri bildirim döngüleri vardır. İşleri yoluna koyalım.”

Toplardan ziyade yumurtalıklarınız varsa, yumurtalıkların ve adrenal bezlerin de testosteron üretebileceğini unutmayın. Erkekler kadınlara “Testosterona sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu bilmiyorsunuz” diyemez çünkü kadınların da testosterona ihtiyacı vardır. Aslında, kadınlarda testosteron, östrojen ve diğer hormonların dengesi, yumurtalık fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olan şeydir. Testosteron ayrıca kadınlarda kemik gücünü, cinsel davranışı ve ruh hali ve biliş gibi beyin fonksiyonlarını da etkileyebilir. Yine, cinsiyetiniz ne olursa olsun, anahtar, çeşitli hormon seviyeleri arasındaki uygun dengedir.

Evet, testosteron avokado gibi değil. Daha fazlası mutlaka daha iyi değildir. Hiçbiri daha az değil. Aslında, sizin için doğru seviyelerin neler olabileceğini belirlemek zor olabilir. Bir kişi için işe yarayan başka biri için işe yaramayabilir. Artı, testosteron seviyelerinin gün boyunca dalgalanması gerekiyor.

Yine de evrensel olarak çok yüksek seviyeler var. Bu genellikle anabolik steroidlerin veya testosteron ürünlerinin kullanımından kaynaklanır. Ancak, çok fazla testosterona sahip olmanın ekstra erkeksi bir adam olacağınız ve büyük taşaklarınız olacağı anlamına geleceğini düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Testisleriniz aslında nefesini kesebilir, küçülebilir. Ve sperm sayınız düşerek iktidarsızlıkla mücadeleye yol açabilir. Bir dahaki sefere bir spor salonuna gittiğinizde ve yanınızda ağırlık kaldıran birinin "T" yaptığını söylediğinde bunu bir düşünün.

Sadece bu da değil. Ergenlik çağındaysanız, çok yüksek testosteron seviyeleri de büyümenizi engelleyebilir. Ardından, kalbiniz ve karaciğerinizde hasar, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri, sıvı tutulumu, kilo alımı, kan pıhtıları, akne, uyku sorunları, baş ağrıları ve genişleme gibi ortaya çıkabilecek birçok başka sorun vardır. prostat, idrar sorunu anlamına gelebilir. Bunların çoğu, eğer siz de bir kadınsanız, prostat olayı dışında sorun olabilir.

Ve evet, çok yüksek testosteron seviyeleri ruh halinde dalgalanmalara, agresif davranışlara, muhakeme bozukluğuna ve sanrılara yol açabilir. Ancak, yine, sırf bu tür davranışsal sorunlarınız olduğu için onları yüksek T ile suçlayabileceğiniz anlamına gelmez.

Cameron testosteronun vücuttan atılmasından bahsetti. Umm, bunu nasıl yapacaksın? Penisiniz ve taşaklarınız, birkaç dönüşle musluğu açabilen bir musluk gibi çalışmaz, böylece testosteron vücudunuzdan yere akar. Aynısı yumurtalıklarınız ve adrenalleriniz için de geçerlidir.

Elbette, zamanla testosteron seviyeniz düşebilir. Bir erkekseniz, ergenlik ve erken yetişkinlik yıllarınızın yüksek seviyelerinden yaşlandıkça bu seviyeler her yıl yaklaşık %1 ila %2 düşebilir. Ancak yaşla birlikte daha düşük testosteron seviyeleri, davranışlarınızın yaşla birlikte değişebilmesinin nadiren tek nedenidir. Örneğin, deneyimle, gençliğinizde ne kadar düşüncesiz ve aptalca davranmış olabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Aynı zamanda, hala ergen gibi davranan birçok yaşlı erkek var ve bunun nedeni genellikle T seviyelerine sahip olmaları değil.

Nihayetinde, testosteronu bir tür toksin olarak kullanmak yanlış hikayedir, bir T için yanlıştır. İster erkek ister kadın olun, testosterona ihtiyacınız var. Çok az testosterona sahip olmak sizin için bir kupa olmamalıdır. Ayrıca, çoğu zaman, davranışlarınızı ve eylemlerinizi testosteron üzerine suçlayamazsınız. "Hayalarım bana bunu yapmamı söyledi" veya "Bunu yaptım çünkü bilirsiniz, hayalarım" uçmamalı. Başka bir deyişle, çoğu durumda işleri "testosteron zehirlenmesi" olarak nitelendirmek aşırı basitleştirme ve açıkçası bir Titanik hatası olur.