Netflix, Yeni Yıl Fitness Kararları İçin Tam Zamanında Nike Antrenman Videoları Ekliyor

Önümüzdeki yeni yılla birlikte, birçok insan fitness hedeflerine olan bağlılıklarını yenilemek istiyor.

Bu çabaya yardımcı olan, bugün NetflixNFLX
Nike Training Club'dan 30 saatlik antrenman videoları yayınladı.

Antrenmanlar, dahil olmak üzere on kategoriye ayrılmıştır. Fitness'a Temel Bilgilerle Başlayın, Daha Güçlü Bir Çekirdek İçin İki Hafta, Vinyasa'ya Aşık Olun, Vücut Ağırlığı Yakma, Yüksek Yoğunluklu Antrenman, Tara ile Vuruş ve Kuvvet, ve İyi Fitness Hissedin.

Ayrıca, 10, 20 ve 30 dakikalık sınıflarla, yalnızca süre taahhüdüne göre listelenen egzersizler de vardır.

Kategori başına bölüm sayısı, toplam 20 bölümle en fazla taksiti barındıran 26 dakikalık egzersiz sınıfına göre değişir. Vücut Ağırlığı Yakma 16 bölüm var, Vinyasa'ya Aşık Olmak yalnızca altı bölümü vardır ve 30 dakikalık antrenmanların yalnızca üç bölümü vardır.

Antrenmanlar, Fransızca, İtalyanca, Almanca, Latin Amerika İspanyolcası ve Avrupa İspanyolcası ile Türkçe, Japonca, Korece ve Brezilya Portekizcesi dahil olmak üzere 10 dilde mevcuttur.

Netflix'te Nike Training ana sayfasını bulmak biraz zor olabilir. Bunu yapmak için, arama işlevini kullanın, 'egzersiz' kelimesini girin. Bu listede Nike videolarından birkaçı açılır, ancak hepsini görmek için '.. ile ilgili başlıkları keşfedin' çubuğundaki 'fitness' kelimesini tıklayın. Bu, izleyicilere Nike eğitim videolarının tüm menüsünü gösterir.

(Garip bir şekilde, arama işlevine Nike'ı koymak, 'antrenman' çalışmasını kullanırken listedeki ilk videodaki gibi antrenmanları göstermiyor.)

Her videonun başında verilen hızlı yönergeler, odak alanını, dersin nasıl ilerleyeceğini ve varsa hangi ekipmanların gerekli olduğunu açıklar.

Her videoda yalnızca eğitmen ve aynı zamanda Nike eğitmeni olan bir diğer katılımcı vardır. Müzik var ama tanımsız arka plan ücreti.

Videoların özelliklerinden biri de sol üst köşedeki geri sayım saati. Bu sayaç bazen dersin tamamlanmasına kadar geçen toplam süreyi belirtmek için kullanılırken, diğer durumlarda bir pozun tutulacağı veya bir egzersizin gerçekleştirileceği sürenin uzunluğudur.

Sınıflar için beklenen efor düzeyinin ekranda bir göstergesi yok, ancak her bölümde bireysel antrenmanın kısa bir açıklaması var.

Genel olarak, Nike Training Club videoları, Netflix için fitness alanına harika bir giriş ve evden çıkmadan veya başka bir yayın hizmetine abone olmadan egzersiz oyunlarına devam etmek isteyen herkes için mükemmel bir zamanda geliyor.

Netflix'te sunulan Nike Training Classes hakkında daha ayrıntılı bilgi için lütfen Netflix'in Tumdum blogunu ziyaret edin. .

Nike Training videoları da dahil olmak üzere tüm Netflix tekliflerini görüntülemek için lütfen Netflix sitesini ziyaret edin. .