Olimpiyat sürat patencisi Apolo Ohno'nun kariyeri Büyük İstifa ortasında dönüyor

ABD sürat patencisi Apolo Ohno, 2010 Kış Olimpiyatları'nda Vancouver, Kanada'daki Pacific Coliseum'da yarışıyor.

Jamie Squire | Getty Images Spor | Getty Images

Olimpik sürat patencisi Apolo Ohno 2010'da patenlerini sonsuza kadar askıya aldığında, ileriye doğru bir yol bulmak onun için pek kolay olmadı.

Aslında, sekiz kez madalya kazanan, kendisini herkesin bildiği bir isim yapan spordan emekliliğini “büyük boşanma” olarak adlandırıyor.

“Deneyim ani oldu; hızlıydı, biraz korkutucuydu,” dedi Ohno.

“Evli olduğum, bana çok şey veren bir kimliğim vardı” dedi. “Bugün karakterimde tüm bu deneyimleri inşa eden özellikler açısından her şeyi kaybetmemek, aynı zamanda yenilerini keşfetmem için bu kimlikten bir şekilde ayrılmam gerekiyordu.”

Şimdi 39 yaşında olan Ohno, tüm zamanların en madalyalı ABD Kış Olimpiyatçısı. Olimpiyat sonrası iş unvanları arasında spor analisti, girişimci, konuşmacı ve yazar yer alıyor. Ayrıca 2007'de ABC'nin “Yıldızlarla Dans Etme” şampiyonuydu.

Invest in You'dan daha fazlası:
Kariyer değişikliği mi istiyorsunuz? İşte uzmanların yapması gerekenler
NFL linebacker'ın yardımıyla, bu start-up eğitimde devrim yapmayı hedefliyor
İş kurmak için işini bırakan üç girişimciyle tanışın

Bu günlerde Ohno, diğer şeylerin yanı sıra, erken aşamadaki kuruculara ve teknoloji şirketlerine yatırım yapan ve yönetim altında 1.3 milyar dolarlık varlığa sahip olan girişim şirketi Tribe Capital ile bir ortaktır.

Son kitabı, “Hard Pivot: Embrace Change. Amacı Bul. Show Up Fully” bu hafta kitapçılarda yerini aldı. İçinde, sürat pateninden emekli olduğundan beri öğrendiklerini, Büyük İstifa olarak da bilinen Büyük Değişiklik'in ortasında olanlar için özellikle yararlı olacağına inandığı dersleri vermeyi umuyor. Geçtiğimiz yıl milyonlarca Amerikalı, Covid-19 salgınının ortasında hayatlarını yeniden değerlendirdikten sonra işlerinden ayrıldı.

Ohno, "En büyük büyüme miktarları, en zorlu zorluklarla karşılaştığımızda ortaya çıkıyor" dedi. "O zamanlar, yeniden icat etmemiz, döndürmemiz gereken zamanlar gelir."

'Sahtekar sendromu'

Daha önceki başarılarına rağmen, Ohno dünyada yeni bir yer bulmaya çalışırken kendini güvensiz hissettiğini itiraf ediyor.

Hatta birinin yeteneklerinden şüphe duyduğu sahtekârlık sendromundan muzdarip olduğu anlar bile oldu. "Zihnimin beni bir şey yapmaktan vazgeçirdiği, yeterince iyi olmadığımı söylediği ya da gereken şeye sahip olmadığımı hatırlattığı birçok durum oldu" dedi.

Aynada gördüğüm kişiden derinden memnun değildim çünkü bu şekilde şartlandırılmıştım.

özür dilerim

olimpik sürat patencisi

Olimpik bir atletten daha fazlası olarak tanınmak istedi ve bu süreçte kendini bulmaya çalıştı. Bu, kurumsal bir konuşmacı olarak küresel seyahati ve onu yeni şeyler öğrenmeye zorlayan çeşitli iş sektörlerini keşfetmeyi içeriyordu.

Kilit bir mücadele, başarısızlık söz konusu olduğunda daha uyumlu hale gelmekle ilgiliydi. Olimpik sürat pateni arenasını geride bırakmış olabilir, ancak bırakmasına asla izin vermeyecek zihinsel şartlanma değil.

“Hızlı bir şekilde nasıl başarısız olacağımızı öğrenmemiz ve sonra yeniden icat edip yeniden başlamamız gerekiyor” dedi.

Ohno, "Bunu önceden bilmiyordum," diye ekledi. “Ben sadece 'Hayır, sadece bunun üstesinden geleceğim, tamamen irade gücümle bu şeyin başarılı olmasını sağlayacağım' dedim. “

Büyük Değişiklik tavsiyesi

Apollo Ohno, 7 Ocak 4'de Los Angeles'ta Virginia Robinson Gardens and Estate'te düzenlenen 2020. Yıllık Altın Altın Buluşması Etkinliğine katılıyor.

Alberto E. Rodriguez | FilmBüyü | Getty Resimleri

Ohno, kariyer geçişi yapmak isteyenler için deneyiminin bir rehber olabileceğini umuyor. İlk tavsiyesi mi? İçine bak, onun yaptığı gibi.

Bu uygulama, performans psikoloğu Michael Gervais'in dediği gibi, insanların fikirlerinden veya FOPO'dan korkmayı reddetmeyi içerir.

Ohno, "Bu geçiş süreci, kendini kabul etme ve kendini sevme ile başlar - bu arada, tam şeffaflık, bununla gerçekten çok mücadele ettim" dedi.

"Aynada gördüğüm kişiden çok memnun değildim, çünkü bu şekilde koşullandım."

Ohno, geçişine rehberlik ettiğini söylediği beş altın ilke olarak adlandırdığı şeye odaklanır: şükran, vermek - yalnızca başkalarına değil, aynı zamanda kendinize mümkün olan en iyi başarı şansını vermek - zorlukların üstesinden gelmek için cesaret, kişisel beklentilerinizi geliştirmek ve "harekete geçin"deki gibi gidin.

“Mükemmeliyetçilik yüzünden felç geçirmeyin” dedi. "Hiçbir şey asla mükemmel değildir. Asla mükemmel bir zaman değil.”

Neyi başarmak istediğinizi adım adım yazın ve planı uygulamaya koyun, tavsiye etti.

Ohno bir yatırımcı olarak bir kariyer ve insanlara yardım etme amacı bulmuş olsa da, hala her gün öğrendiğini söyledi.

Ohno, "Hala büyüyorum ama bugün lazer odaklı olduğumu hissediyorum" dedi. "Hayatı bir hediye olarak görüyorum ve bu benim için çok büyük bir değişiklik oldu."

KAYDOL: Money 101, haftalık olarak gelen kutunuza teslim edilen, finansal özgürlüğe yönelik 8 haftalık bir öğrenme kursudur. İspanyolca versiyonu Dinero 101 için buraya tıklayın.

ÇIKIŞ YAPMAK: Atlanta'da bekar bir anne, Meşe Palamudu+CNBC ile haftada sadece birkaç saat ders verirken Outschool'da nasıl ayda 10,000$ kazanıyor?

Açıklama: NBCUniversal ve Comcast Ventures şirketinin yatırımcıları meşe palamudu.

Kaynak: https://www.cnbc.com/2022/02/20/how-olympic-speed-skater-apolo-ohno-learned-to-conquer-his-self-doubt.html