Tom Brady Florida Okullarında TB12 Yöntemi ile Sağlık Eğitimi Üstleniyor

Arthur L. Caplan ve Lee H. Igel tarafından

Geçen yaz Tampa'da bir toplantıda Tom Brady'nin gözleri parladı ve sonra ne yapacağına dair bir fikir dinledi. Toplantının, 45 yaşındaki, yedi kez Super Bowl şampiyonu olan oyun kurucunun NFL'de bir sezon daha oynamak üzere geri dönmesiyle hiçbir ilgisi yoktu. Bunun yerine, TB12 Vakfı'nın çocuklardan başlayarak halk sağlığı ve zindelik için yeni bir rota çizerken alabileceği bir yönle ilgiliydi.

Buradaki fikir, Brady'nin eğitim felsefesini ve rejimini, şu anda Tampa Bay Buccaneers için oynadığı bölgedeki okullara getirmekti. Bu yıl, Pinellas County'deki on ortaokul ve lise, Brady'nin eğitim yöntemlerini müfredatlarına dahil ediyor. Bu pilot program için seçilen okullardaki öğrenciler ve öğretmenler, Brady yöntemini şekillendiren temel faaliyetler, alışkanlıklar ve ekipman hakkında dersler alıyorlar. Amaç, çocuklara sağlık ve zindeliğe odaklanmanın hayatlarında hem şimdi hem de daha sonra oynayabileceği değeri anlamaları için rehberlik etmektir.

Program ağırlıklı olarak TB12 Yöntemi, Brady'nin on yıldan fazla bir süre önce kişisel vücut antrenörü Alex Guerrero ile geliştirmeye başladığı bir yaklaşım. En yüksek performansı ve uzun kariyer süresini elde etme arayışlarında, beş temele dayalı bir eğitim ve sağlıklı yaşam sistemi oluşturmaya başladılar: esneklik, beslenme, sıvı alma, hareket ve zihinsel uygunluk. Brady bunu, NFL'de yirmi yılı aşkın bir süredir oynadığı, lig tarihindeki herhangi bir oyun kurucu için en uzun süre ve tartışmasız bir şekilde pozisyonun en iyisi haline geldiği bir süreye borçludur.

Brady markasının bir iş kolu, daha önce TB12 Yönteminin sürümlerini, kitaplar, performans ve kurtarma merkezi konumları, ve ticari markalı ürünler. Ancak kâr amacı gütmeyen kol— TB12 Vakfı-2015 yılında "sporcuları hem sporda hem de hayatta başarılı olmaları için eğitmek ve onlara ilham vermek için" kuruldu. Kariyerinin başlarındaki yaralanmalarla ilgili kişisel deneyim, Brady'nin öğrenci-sporculardan risk altındaki gençlere, askerlik hizmeti üyelerine ve sosyoekonomik veya kötü sağlık sorunlarına karşı savunmasız kişilere kadar değişen nüfuslara ulaşan yaklaşıma olan ilgisini artırıyor.

Brady'nin düşüncesini motive eden şey, en üst düzeyde hazırlanmaz ve performans göstermezseniz hedeflere ulaşmanın zor olduğu inancıdır. Kendi deneyimine ve gözlemlerine dayanarak, çoğu insan bir yaralanma geçirdikten sonraya kadar bir yaralanmayı önlemeye dikkat etmez. Son zamanlarda öğrendiklerinin bir kısmını daha önce bilseydi, kariyerinde sahip olduğundan daha fazlasını başarabileceğine inanıyor.

Brady ve Guerrero, TB12 Vakfı'nı, aksi takdirde bunlara erişimi olmayan topluluklara sağlık ve zindelik kaynakları sağlamayı desteklemenin bir yolu olarak tasarladı. Örgüt halihazırda Brady'nin kariyerinin çoğunu New England Patriots ile oynadığı Massachusetts, Brockton ve Malden kasabalarında çalışıyor. Orada, her okuldan bir düzine yerel öğrenci-atlet, tüm okul yılı boyunca vücut koçları danışmanlarıyla eşleştirildiklerini gören TB12 programları için seçildi.

TB12 Vakfı yönetici direktörü Lisa Borges'in yakın zamanda bize söylediği gibi, okullara daha fazla katılım, hala birkaç yıl olmasına rağmen ufukta görünen bir şeydi. Ancak geçen yaz Brady, Pinellas Eğitim Vakfı CEO'su Stacy Baier ve yönetim kurulu üyesi Ben Wieder'in TB12'yi okul müfredatına dahil etme konseptlerini anlattığını dinlediğinde, geçen yaz toplantıda tartışılan fikir geldi.

Fikir, gelecek yıllarda olumlu etkilenecek çok sayıda öğrenci ve öğretmene ulaşmaya öncelik verdi. 26 olan okul bölgesi genelinde çalışması gereken lojistik ve ayrıntılar olacaktır.^th Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük. TB12 Vakfı, malzeme ve ekipman maliyetlerini karşılayacaktır. Eğitimciler ve yöneticiler, TB12 Yönteminden ilkeleri entegre etmek için sağlık müfredatının yeniden tasarımı üzerinde çalışacaklardı.

Herhangi bir program veya etkinlik türünde Brady ile bağlantı kurmanın cazibesi kuşkusuz pek çok çocuk, ebeveyn kuruluşu ve kurumu için heyecan vericidir. Medyanın profesyonel kariyerine ve kişisel yaşamına gösterdiği ilgi, onu gezegendeki en ünlü insanlardan biri haline getirdi. Hem saha içi hem de saha dışındaki çabalarındaki başarı oranı, onunla bir araya gelmek isteyenlerin “evet” demesi için daha da umutlanmasına yol açıyor -veya, deyimiyle bilindiği üzere, “LFG".

Brady'nin başarıları göz önüne alındığında, birçok yerdeki birçok okul TB12 Metodunu spor salonlarına getirmekle ilgilenebilir. Ama okullar bu oyuna girmeli mi? Okul çocukları, bir sporcu tarafından tasarlanan ve diğer profesyonel sporcular tarafından kullanılan bir yöntemi takip etmeli mi?

Araştırmaya göre ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından kaynaklı olarak, Covid-19 pandemisinden birkaç yıl önce, 6-17 yaş arasındaki çocukların dörtte biri bile her gün bir saatlik günlük fiziksel aktiviteye katılmadı. Lise öğrencilerinin yarısından biraz fazlası ortalama bir hafta boyunca herhangi bir beden eğitimi dersine katıldı. A bu yılın başlarında yayınlanan çalışma içinde Amerikan Tabipler Birliği Pediatri Dergisi pandemi sırasında gençlerin ve ergenlerin fiziksel aktiviteye katılımında önemli bir düşüş gösterdi. Birçok okul ve ilçede yıllarca süren bütçe kesintilerine ek olarak bu değişiklikler, gelişimlerinde kritik öneme sahip bir zamanda çok fazla çocuğu rekreasyon, sağlık ve zindelik eğitimi konusunda kayıpta bıraktı.

Ortaokul ve lise yıllarında olan çocuklar, sağlık ve zindeliğin farkına varmaya ve karar vermeye başladıkları bir yaştadır. Öğrendikleri şeyler, kısa vadede ve uzun vadede kendileri, aileleri, öğretmenleri, okulları ve daha geniş toplulukları için önemli olabilir. Kas gerdirme için esneklik ve köpük silindirler, tahtalar yapmak ve su ile nemlendirmek için istasyonlar, öğrencilerin kendi değerlendirmelerini ve sonuç ölçümlerini içeren kağıt tabakaları vb. ile ilgili video açıklayıcıları ile TB12 programı, kesinlikle bu konuda ilham verecek bir araç olabilir. çaba göstermek. Yöntemin tüm çocuklar için en iyisi olup olmadığı, hatta Brady kadar azimli olmayanlar için sonuçlar üretip üretemeyeceği henüz belli değil. Ancak en azından, daha fazla insanın daha sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmede iyi alışkanlıklar edindiğinin farkına varması için bir kapı olabilir.

Oyunculuk kariyerinin sonuna yaklaşırken, Brady'nin onu bulunduğu yere neyin getirdiğine dair daha fazla içgörü aktarmaya yöneldiği görülüyor. Milyonlarca izleyici bundan daha fazlasını alacak, emekli olduktan sonra FOX Sports'a baş analisti olarak katıldı NFL oyun yayınları için. Pinellas County okullarındaki ve Massachusetts'teki yüzlerce çocuk şimdiden alıcı tarafta. Soru, modern zamanların en büyük sporcularından birinin cazibesinin ve desteğinin Amerika'daki her çocuğun beden eğitimini yönlendirmek için yeterli olup olmadığıdır. Bu sorunun cevabı, TB12 Vakfı'nın gösterdiği gibi, hayran hayranlığından çok topluluk bağlılığından geliyor.